Ziele einer Psychotherapie sind

1. Behandlung einer psychischen Störung
   
2. Beseitigung oder Linderung von beeinträchtigenden Symptomen
   
3. Wiederherstellung des psychischen Gleichgewichts
   
4. Steigerung der Lebensqualität
   

Ich unterstütze Sie bei der Bewältigung von

1. Psychischen Störungen (Angst, Depression, Erschöpfung u.a.)
2. Problemen in Partnerschaft
   
3. Sexuellen Schwierigkeiten
   
4. Körperlichen Beschwerden unklaren Ursprungs
   
5. Krisensituationen
   
6. Traumatischen Erfahrungen
   
7. Sinnfragen
   

Ich fördere Sie in ihrem Prozess

1. Zum Aufbau von Selbstvertrauen & Lebendigkeit
   
2. Zur Übernahme von Verantwortung
   
3. Zu mehr Beziehungsfähigkeit
   
4. Zu einer erfüllenden Sexualität
   
5. Auf der Suche nach Sinn in Ihrem Leben
   

Ich begleite Paare bei

1. Schwierigkeiten in der Kommunikation
   
2. Unterschiedlichen Wünsche und Bedürfnissen
   
3. Fehlender emotionaler Verbundenheit
   
4. Sexueller Unzufriedenheit
   
5. Ihrem Wunsch, die Liebe lebendig zu halten
   
6. Krisen oder Konflikten in der Paarbeziehung
   
7. Klärungsprozessen
   

Supervision für Psychotherapie, Paartherapie und Beratung

Ich fördere Fachleute und Studierende in ihrer ganzheitlichen beruflichen Entwicklung und Persönlichkeit:

1. In ihrer Handlungs- und Methodenkompetenz
   
2. In ihrer Arbeitssituation und ihrem Arbeitsumfeld
   
3. Zu mehr Klarheit, Sicherheit und Handlungsfähigkeit
   

Mögliche Anliegen sind Fallbesprechungen, das Erkennen eigener Anteile in der therapeutischen Arbeit oder die Klärung von Konflikten in der Arbeitssituation.

Methodisch verfüge ich neben dem klärenden Gespräch über ein breites Repertoire, um Phänomene im Hier und Jetzt erfahrbar und der Veränderung zugänglich zu machen.

In den Workshops für Paare, die meine Frau und ich zusammen leiten, vermitteln wir einen lebendigen Zugang zu wesentlichen Paarthemen durch lebensnahe Inputs, Übungen und Austausch.

Hier geht es zu den Ausschreibungen der Workshops.

Gespräch, Übungen, Körper- und Atemarbeit

Mein therapeutischer Ansatz enthält die Auseinandersetzung mit den Ebenen des Fühlens, Denkens und Handelns. Dies setzt Ihre Bereitschaft voraus, sich nebst Gesprächen auch auf Erfahrungen, Übungen, Körper- und Atemarbeit einzulassen.

Gemeinsam entscheiden wir was jeweils das beste Vorgehen ist. So kommen je nach Situation und Indikation verschiedene therapeutische Techniken zur Anwendung.

Die Grundlagen dafür bilden die Konzepte und Techniken der Integrativen Körperpsychotherapie IBP, der Systemisch-Integrativen Paartherapie, der Emotionsfokussierten Therapie für Paare EFT, der Pragmatic/Experiential Method for Improving Relationships, von Sexual Grounding Therapy® und Lifespan Integration™.

Ich gehe von einem ganzheitlichen Menschenbild aus. Psychische Probleme oder Paarthemen werden im gesamten Lebenskontext betrachtet. Die konkrete Lebensbewältigung, Krisensituationen, Traumata, Beziehungen zu anderen, Sexualität und Sinnfragen können ebenso Themen sein wie Körpersymptome oder emotional-psychische Befindlichkeiten.

Artikel zu Paarthemen

Sie finden diverse Artikel zu Paarthemen auf der Website PaarfürPaare unter Arbeitsweise: Wissen zu Paarthemen.

Hilfreiche Texte

Die folgenden Texte von mir beleuchten wesentliche Themen für die Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung:

1. Grenzen ziehen. Eine nachhaltige psychotherapeutische Intervention PDF‍
   
2. Wie fördert IBP die Lebensqualität? PDF
   
3. Gefühle und Grenzen wahrnehmen – im Hier und Jetzt. PDF
   
4. Mut haben, Nein zu sagen. In der Schweizer Familie hat mich Anna Gielas zum Nein sagen in Partnerschaft und Familie zitiert. PDF
   

Interview mit Mark Froesch-Baumann

Von Sophia Lang für «Welt der Frauen» zum Thema Beziehungsfürsorge:

1. Gemeinsam können wir wachsen PDF‍
   

Artikel und Texte für Personen mit fachlichem Interesse

1. Jeder Traum enthält alles Material, das wir brauchen. Gestaltarbeit mit Träumen in der Psychotherapie PDF
   

Psychotherapie

Psychotherapien bei mir können über die Grundversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden, wenn eine ärztliche Anordnung vorliegt. Es gilt der gesetzlich festgelegte Tarif.

Mehr Informationen zum Anordnungsmodell, das seit 1. Juli 2022 gilt, finden Sie auf der Website psychologie.ch.

Hier können Sie das Anordnungsformular für Ihre Ärztin oder Ihren Arzt herunterladen PDF.
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Die Abrechnung erfolgt über die Aerztekasse. Hier finden Sie Patienteninformationen zur Aerztekasse.

Paartherapie

Paartherapien können in der Regel nicht über die Grundversicherung abgerechnet werden, ausser wenn für beide Personen eine ärztliche Anordnung vorliegt. Dann gilt der gesetzlich festgelegte Tarif.

1. Paarsitzungen für Selbstzahler kosten CHF 200.–/60 Minuten und dauern in der Regel 90 Minuten
   
2. Einzelsitzungen für Selbstzahler im Rahmen von Paartherapien kosten  CHF 180.–/60 Minuten
   

Supervision und Lehrtherapie für Fachpersonen

Supervisionen und Lehrtherapien können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.

1. Lehrtherapie für Einzelpersonen kostet CHF 180.–/60 Minuten, Supervision 200.-/60 Minuten. Die Dauer wird vereinbart.
   
2. Supervision für Kleingruppen in der Psychotherapieausbildung dauern 90 bis 180 Minuten. Das Honorar ist abhängig von der Anzahl der Teilnehmenden.
   

Das sind meine Werte

Es ist mir wichtig, meine Wahrnehmung und mein therapeutisches Wissen und Können so einzubringen, dass Sie in Ihrer Entwicklung optimal gefördert und gefordert werden.

1. Eine vertrauensvolle Beziehung ist die Grundlage für die Zusammenarbeit
   
2. Ehrlichkeit, Menschlichkeit, Mitgefühl
   
3. Professionalität und Klarheit
   

‍Qualitätssicherung und Forschung 

Um die Qualität meiner Arbeit zu sichern und zu verbessern, beteilige ich mich an Projekten, welche die Optimierung meiner Arbeit zum Ziel haben. Dazu gehören regelmässige Fortbildungen, Supervision, kollegiale Intervision und die Beteiligung an Forschungsprojekten.

Link zur Praxisstudie ambulante Psychotherapie Schweiz.

‍Berufsethik 

Ich bin Mitglied des Berufsverbandes «Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen (FSP)».

Damit verpflichte ich mich zu den berufsethischen Grundsätzen, in denen unter anderen die Bereiche Verantwortlichkeit, Schweigepflicht, Datenschutz und Gestaltung der beruflichen Beziehungen geregelt sind.

Hier finden Sie die Hinweise zur Berufsethik, die Berufsordnung der FSP sowie Angaben über Ihre Rechte als PatientIn: Berufsethik FSP

Mit dem Ziel, die Welt zu verstehen und zu erklären, habe ich Volkswirtschaftslehre und Politikwissenschaften studiert und im Journalismus und der Filmproduktion gearbeitet.

Dann verschob sich mein Interesse zum Befinden der Menschen in der Welt und ihren Beziehungen. So studierte ich Psychologie und wurde Psychotherapeut, Paartherapeut, Ausbildner und Supervisor.

Psychotherapie

1. Integrative Körperpsychotherapie IBP, IBP-Institut, Winterthur.
   
2. Kunst- und ausdrucksorientierte Methoden für Pädagogik und Therapie, Institut ISIS/EGIS, Zürich.
   
3. Fortbildungen in Lifespan Integration, Traumatherapie (Psychodynamisch imaginative Traumatherapie PITT), Gruppentherapie, Trauerarbeit, Ethik, Diagnostik und Qualitätssicherung, Bindungsforschung.
   

Paartherapie

1. Emotionsfokussierte Paartherapie EFT nach Sue Johnson. EFT-Kanada, EFT-Schweiz, EFT-Deutschland
   
2. Systemisch integrative Paartherapie am Hans Jellouschek Institut HJI Link HJI
   
3. Paarberatung IBP nach Jack Lee Rosenberg & Beverly Kitaen-Morse IBP-Schweiz
   
4. Pragmatic Experiential Method for Improving Relationships nach Brent Atkinson The Couples Clinic
   
5. Sexual Grounding Therapy®, Holland. SGT®
   

Supervision

1. Zusatzqualifikation Supervision, IBP-Institut, Winterthur IBP-Schweiz
   

Studium

1. Zertifikatslehrgang «Theology of Spirituality» 2020 bis 2023, Uni Fribourg/Lassalle Haus
   
2. Lizentiat in Klinischer Psychologie und Psychopathologie des Erwachsenenalters, Uni Zürich
3. Lizentiat in Volkwirtschaftslehre und Politikwissenschaften, Uni Bern
   

Bis 30-jährig war ich beruflich auf der Suche und arbeitete in vielen verschiedenen Berufen. Das hilft mir heute dabei, mich in die unterschiedlichsten Lebenswelten einzufühlen.

Mit der Entscheidung, Psychotherapeut und Paartherapeut zu werden habe ich meine Berufung gefunden.

1. Seit 2011
   Ausbildner, Lehrtherapeut, Supervisor in der postgradualen Weiterbildung in Integrativer KörperpsychotherapieIBP
   
2. Seit 2009
   selbständiger Psychotherapeut und Paartherapeut in Bubikon
   
3. 2006 bis 2008
   Psychotherapeut, psychotherapeutisches Ambulatorium des IBP-Institutes, Winterthur.
   
4. 2006 bis 2009
   Delegierte Psychotherapie bei Dr. med. Markus Fischer, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Winterthur.
   
5. Stabstelle der Institutsleitung und Leitung der Wissenschaftskommission, IBP-Institut, Winterthur.
   
6. 2004 bis 2005
   Stationspsychologe und Psychotherapeut, Hohenegg Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Meilen.
   
7. 2003 bis 2010
   Dozent für Psychologie in der Tanz- & Bewegungstherapie-Ausbildung «tanz prozess» und 2011-2013 an der Ko-Schule für Shiatsu.
   
8. In frühen Jahren Arbeit als Tennislehrer, Altenpfleger, in der Industrie, als Journalist, Produktionsassistent in Film und Theater, Leiter von Videokursen, Betreuer von Blinden und Sehbehinderten und Trainer für Selbstverteidigung (Verein Impact Zürich).
   

1. Eidg. anerkannter Psychotherapeut
   
2. Fachtitel «Fachpsychologe für Psychotherapie FSP» der Föderation Schweizer Psychologinnen und Psychologen
   
3. Kantonale Praxisbewilligung zur selbständigen Berufsausübung als psychologischer Psychotherapeut
   
4. Zulassung zur Abrechnung über die OKP (obligatorische Krankenpflegeversicherung) gemäss Art. 50c KVV der Gesundheitsdirektion des Kantons Zürich
   

Ich bin ein vielseitig interessierter Mensch. So habe ich Freude an den verschiedensten Sportarten, bin gerne in den Bergen, an, auf und unter dem Wasser und liebe die Musik und den Tanz.

Auf der Suche nach Sinn in meinem Leben erfahre ich Halt und Zuversicht in freundschaftlichen und familiären Beziehungen sowie der Spiritualität.

Adresse

Mark Froesch-Baumann
Psychotherapeut & Paartherapeut
Sennweidstrasse 1a
8608 Bubikon

079 403 40 94                                                            
Mail                  

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Anfahrtskarte

3 Minuten vom Bahnhof Bubikon

Die Praxis befindet sich in der Fabrik Sennweid wenige Meter neben dem Bahnhof Bubikon. Zugang über den ersten Innenhof, Eingang A2 und dann über die Treppe in den 1. Stock rechts. (WC im Parterre)

Mit der S-Bahn

1. S-Bahn Nummer 5 und 15
   im 1/4-Std-Takt ab Zürich (25'), Uster (10'), Wetzikon (4') oder Rapperswil (9')
   
   Vom Bahnsteig die Unterführung Richtung Zürich nehmen, in der Unterführung rechts Richtung Fabrik Sennweid.
   

Mit dem Auto

Aus Richtung Zürich über die Oberlandautobahn (A52/53) bis Ausfahrt Dürnten, dort Richtung Bubikon auf der Kreuzstrasse.

Nach 300 Meter beim Landi-Kreisel links in die Sennweidstrasse, nach weiteren 300 Meter rechts bis zur Fabrik Sennweid.

Den Parkplatz finden Sie im Halbrund zwischen Fabrik und Park & Ride unter der grossen Buche. Sollte er ausnahmsweise besetzt sein, so finden Sie links neben den reservierten Parkplätzen öffentliche Besucherparkplätze oder Park&Ride Parkplätze des Bahnhofs Bubikon.‍

Die Praxis befindet sich in der ehemaligen Papierhülsen- und Spulenfabrik in Bubikon.

Zu den Anbietern der folgenden Angebote stehe ich in persönlichem Kontakt. Ich empfehle ihre Angebote gerne weiter.               

‍ibp-institut.ch
Das IBP-Institut für Integrative Körperpsychotherapie bietet Ausbildung in den Bereichen Psychotherapie und Coaching sowie Seminare in der Persönlichkeitsbildung an.

iceeft.com  eft-paartherapie.de  eft-paartherapie.ch
The international Centre For Excellence In Emotionally Focused Therapy, gegründet von Dr. Sue Johnson, bietet Weiterbildungen in Paartherapie und Bezeihungstrainings für Paare an. Auf den Webseiten finden Sie Clips und Artikel zum aktuellen Stand der Paartherapie-Forschung.

Lovie.de
Lovie ist ein Projekt von Paartherapeuten, die im deutschsprachigen Raum nach dem Emotionsfokussierten Ansatz arbeiten. Auf Lovie beantworten sie Fragen und stellen weiterführende Informationen zusammen, mit denen sich das Liebesleben verbessern lässt. Unter Loviepedia finden Sie eine Enzyklopädie der Bindungssprache.

jellouschek-institut.de
Das Hans Jellouschek Institut bietet Ausbildungen in systemisch-integrativer Paartherapie an.

geburtshaus-zho.ch
Das Geburtshaus Zürcher Oberland steht für eine ganzheitliche, selbstbestimmte und natürliche Geburtshilfe.

mann-frau.com
Robert Fischer und Notburga Fischer bieten Seminare, Trainings und Fortbildungen auf der Basis von Sexual Grounding Therapie® und Ritualarbeit an.

selbstsicherheit.ch
Der Verein IMPACT SelbstSicherheit bietet Kurse in Selbstverteidigung für Frauen, Männer, Jugendliche, Kinder und Firmen an.

live-intouch.com
Matthias und Ansula Keller bieten persönliche und berufliche Seminare, Trainings, Beratungen an.

aku-punkt-tcm.ch
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin TCM Christina Honegger, Rüti.

elviraherger.ch
Praxis für klassische Homöopathie und Heilarbeit Elvira Herger in Laupen.

philippaebischer.ch
Unser Grafiker Philipp Aebischer in Bern.

In einer Notfallsituation wenden Sie sich bitte an: